①やっぱ投手になるには、走り込みが一番でしょうか？それ以外にいいトレーニングがあれば教えてください
①走りこみが一番でしょう
オリジナルでもいいので
こんにちは！筋トレ好きの野球オタクです僕は言いたい…やっぱり筋トレ無しにいますがそれは古いです知ってますか？メジャーリーガーは週４日筋トレしないと罰金になるそうです重要なですだから質問者さんも近いうちに図書館で筋トレの教科書を借りましょうそうすりゃメジャーリーガーも夢じゃねぇ！
なのでいい運動どんなをしたら高校生になって追いつけるか教えてください
経歴としては少年野球→高校野球と経験し、最後はエースになったのある人物です
役に立つかわかりませんが筋トレなども行っています
高校生レベルといっても学校によってレベルが違ってくるので、どこまでやれば追いつけるとは言い切れません